曲黎敏

　　曲黎敏

　　曲黎敏 女，1964年生，1987年毕业于北京师范大学中文系，现为北京中医药大学医学硕士，医史人文系副教授，主要研究方向为中医哲学与文化。北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。多年来，曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广，多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》与养生智慧。

　　曲黎敏教授的演讲深入浅出，内容广博，使观众、读者于绵绵细语中既能领略到传统文化的智慧与魅力，又能参悟到大道至简、真切实用的养生智慧。

　　曲黎敏著作：

　　曲黎敏养生十二说 中国对外翻译出版社 2008年3月

　　从头到脚说健康 长江文艺出版社 2008年7月

　　黄帝内经 养生智慧 鹭江出版社 2007年11月

　　黄帝内经 养生智慧2 鹭江出版社 2008年7月

　　中医与传统文化 人民卫生出版社 2006年3月

　　《从字到人--养生篇》武汉出版社 2009年3月

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　　《从头到脚说健康(上)》各集简介：

　　第一讲 病从何来

　　第二讲 头发

　　第三讲 脑

　　第四讲 高血压 中风

　　第五讲 情志

　　第六讲 睡眠

　　第七讲 做梦

　　第八讲 五官(上)

　　第九讲 五官(中)

　　第十讲 五官(下)

　　第十一讲 颈椎 两臂 手

　　第十二讲 两腋 两胁 两肩

　　第十三讲 皮肤

　　第十四讲 乳房

　　第十五讲 五脏六腑(上)

　　第十六讲 五脏六腑(中)

　　第十七讲 五脏六腑(下)

　　第十八讲 女七男八

　　第十九讲 大小肠 姜葱蒜

　　第二十讲 肛门 腰背

　　第二十一讲 腿 总结

　　《从头到脚说健康(下)》各集简介：

　　第一章 头部

　　第一节 头发

　　头发的功能、头发疾病、头发的养护与保健

　　第二节 头部经脉循行

　　头上的经脉、脑、脑部的保养

　　第三节 头部疾病

　　头痛、头晕、健忘症、高血压、中风、脑溢血、脑血栓、情志病、忧郁症

　　第四节 睡眠

　　人为什么要睡觉? 睡眠的问题 做梦是怎么回事? 如何治疗失眠?

　　第二章 五官

　　第一节 五官为五脏之官

　　鼻为肺之官 目为肝之官 口唇为脾之官 舌为心之官 耳为肾之官 五官通利则五味、五色、五音方能俱辨

　　第二节 眼睛

　　目为心之使 眼病 人为什么悲伤时会哭泣? 眼睛的保养方法

　　第三节 鼻子

　　鼻祖之源 鼻子的循行经脉 鼻子常见疾病与预防

　　第四节 口

　　口水多 口热舌干 口苦 口臭 口甘

　　第五节 舌头

　　舌本强，舌本痛 舌抖 咬舌 错语 谵语 唠叨 人为什么叹息? 为什么打哈欠?

　　第六节 牙

　　对牙齿的感悟 牙病 取穴合谷

　　第七节 耳朵

　　耳朵的经脉循行 耳鸣与耳聋 耳朵的保健方法——心肾相交法

　　第八节 人活一张脸

　　脸上循行的经脉 面色 眉毛 颧骨 脸颊 人中 嘴唇

　　第三章 咽喉

　　咽喉要道 咽喉病

　　第四章 颈椎

　　颈椎经脉循行 颈椎养生之道——龟息法

　　第五章 两臂 两手 两腋 两胁和两肩

　　第一节 两臂

　　两臂的经脉运行 两臂的保健方法——拍心包经

　　第二节 两手

　　手心与五指经脉　手指的锻炼方法

　　第三节 两腋与两胁

　　两腋　　两胁　少生气是避免两腋两胁得病的最好方法　拍胆经一定不能忘了拍两胁

　　第四节 两肩

　　缺盆的经脉循行　肩背痛　肩部的保健与注意事项

　　第六章 胸腔

　　第一节 腠理

　　何为腠理?　腠理常见病　腠理养生

　　第二节 乳房

　　女人为什么长乳房　乳房疾病　乳房保健

　　第三节 五脏六腑之心

　　心为君主之官　心脏疾病与心脏养生法

　　第四节 五脏六腑之肺

　　肺主气，司呼吸　肺的疾病

　　《黄帝内经·养生智慧2》内容大纲：

　　第一讲 中医的定义是什么

　　第二讲 五藏与中医意象思维(上)

　　第三讲 五藏与中医意象思维(中)

　　第四讲 五藏与中医意象思维(下)

　　第五讲 《灵兰秘典论》的社会医学模式--心

　　第六讲 《灵兰秘典论》的社会医学模式--肺

　　第七讲 《灵兰秘典论》的社会医学模式--肝、脾

　　第八讲 《灵兰秘典论》的社会医学模式--脾、肾

　　第九讲 《灵兰秘典论》的社会医学模式--心包、胆

　　第十讲 《灵兰秘典论》的社会医学模式--胃

　　第十一讲 《灵兰秘典论》的社会医学模式--小肠、大肠、三焦、膀胱

　　第十二讲 从扁鹊起死回生看中医的问

　　第十三讲 从扁鹊望齐侯之色看中医的望

　　第十四讲 何谓望、闻、问、切

　　第十五讲 扁鹊的六不治

　　第十六讲 如何养生

　　第十七讲 道德修养和养生

　　《从字到人--养生篇》课程目录：

　　第一讲 阴阳(一)

　　第二讲 阴阳(二) 第三讲 地 水(一) 第四讲 水(二) 酒 第五讲 食(一) 第六讲 食(二) 第七讲 天 第八讲 春 第九讲 夏 第十讲 秋 冬 第十一讲 和 第十二讲 男 女 第十三讲 家 室 安 宁 第十四讲 婚姻(一) 第十五[2][3]讲婚姻(二) 媒 生、育(一) 第十六讲 生、育(二) 姓、氏 第十七讲 名、字 第十八讲 疾、病 医 药 第十九讲 中医哪里来(一) 第二十讲中医哪里来(二) 第二十一讲 中医哪里来(三) 第二十二讲 用药如用兵(一) 第二十三讲 用药如用兵(二) 第二十四讲 中国文化的“通五明” 第二十五讲 小学文字(一) 第二十六讲 小学文字(二) 第二十七讲 小学文字(三) 第二十八讲 小学文字(四) ……